Utegympapremiär Brrr.....

Idag var det premiär för Friskis&Svettis utegympapass. Lite väl kylslaget var det allt. Det ligger precis jämte havet och där är ju inte den varmaste platsen precis. Men är det fint väder så är det ljuvligt.

Jag är inte säker, men den lite suddiga människan längst till vänster i bild kan vara jag. Bilden är hämtad från F&S Falkenbergs hemsida.

Jag är ju som ni kanske vet, ingen vän av att ligga på rygg och göra situps i olika ställningar. Det är spyvarning direkt. Trodde i min enfald att det kanske ändå inte var så, men fy, urk, så fel jag hade. Antingen får jag hålla mig på magen eller stå upp. Detta var ett Medel/Styrkepass. Trodde inte jag skulle orka detta men förutom att ligga på rygg så funkade oväntat lätt.
Visst blev man svettig men det var obehagligt för man kände att huden blev kall under tiden. Jag tror inte detta var så nyttigt faktiskt. Att ta ett dopp efter dagens pass var inte att tänka på.
När jag kom hem tog jag mig en riktigt varm dusch och slappar nu i soffan framför TV:n.

Det var allt för idag.